“…L’emozione sorge laddove corpo e mente si incontrano….”
Eckhart Tolle

Equilibrio tra corpo e mente per un benessere complessivo dell’individuo.
L’equilibrio fra corpo e mente permette di affrontare la vita con energia, serenità e consapevolezza.
Da qui un percorso con lo scopo di presentare al pubblico tutto ciò che può aiutare a raggiungere il benessere. Rivolto a tutte le fasce di età dai più giovani ai meno giovani.
Un festival con conferenze, laboratori e trattamenti, workshop e sessioni guidate dedicato al benessere, alla sostenibilità e alla crescita personale, con sessioni di yoga, reiki, shiatsu, biodanza e tante altre discipline rigeneranti.
Un ambiente di totale benessere, per luci, colori, profumi e suoni. Un palcoscenico di creatività per aprire uno scenario di bellezza, con lo scopo di stimolare i cinque sensi.
Ingresso Gratuito
Area Verde
Area dedicata al Forest Bathing Liguria® l’antica arte del benessere
Area Operatori
Tutti i giorni nella sala centrale gli operatori sono a disposizione per spiegare al pubblico le tecniche e farle sperimentare gratuitamente.
Sala Movimento
Fisioterapia del respiro
Pilates posturale
Bagno di suono
Yoga
Libri e Laboratori
Angolo libri e laboratori con la libreria Armadilla di Cristina Pinna
Cristina Pinna
Sono la titolare della Libreria Indipendente L’Armadilla di Via XX Settembre a Imperia Porto Maurizio!
Da qualche anno ho aperto anche l’Officilla, un piccolo posto magico per grandi e piccini, sempre a Porto maurizio, a pochi passi dalla libreria!
Ho intenzione di portare libri e magia nelle tre giornate di Equilibrio, passa a trovarmi!
Mondo Possibile
a cura di Maria Luisa Boeri
Erboristeria Via XX Settembre 17
Maria Luisa Boeri
L’Erboristeria Via 20, situata nel bellissimo centro storico di Imperia Porto Maurizio, da molti anni offre prodotti per il benessere e la cura della persona.
L’insieme di cosmetica e integrazione naturale, di alimentazione biologica ed una vasta scelta di thè e infusi accuratamente selezionati, crea un ambiente di armonia e bellezza. Lo stesso che verrà offerto in questi tre giorni attraverso la degustazione di infusi, il profumo e la bellezza di piante officinali e la presentazione del Progetto Adayur Govardhan, agricoltura didattica ispirata all’Ayurveda del Centro Studi Bhaktivedanta, quel mondo possibile che tutti desideriamo.
Consapevolezza Digitale
Laboratorio a cura di ASL 1 nella giornata di Venerdì con le scuole per la digital wisdom. Attività legate al tema: “Giovani e rapporto con il digitale”
Gli interventi ASL1 rientrano negli Eventi OFF del Festival della Salute 2025

Programma Dettagliato
CONFERENZE ed INCONTRI
Venerdì 10 Ottobre 2025
ore 9.30
Roberto Ravera
Direttore S.C. Psicologia ASL1
“Tra mente e coscienza: Il mito di Vasudeva come archetipo dell’equilibrio psichico”
ore 10.30
Stefania Guasco
Responsabile SS Psicologia Clinica Digitale ASL1
Martina Boscherini e Romina Mancuso
Psicologhe-psicoterapeute ASL1
“Io [CTR+Alt+Me]: identità nell’era Onlife”
ore 17.00
Inaugurazione ufficiale con autorità
ore 17.45
Kipèwa Gabriele Di Costanzo
Meditazione del freddo
#Oentrinelghiaccio Orimanighiacciato®
Ci sono due modi di vivere la Vita pensare che niente sia un Miracolo oppure pensare che ogni cosa dentro e fuori di noi siano un Miracolo che scalda l’Anima. Io scaldo l’Anima attraversando il freddo.
ore 18.30
Roberta Guzzardi
“Siamo luce oppure ombra, Mostro?”
Storie di conflitti interiori, talenti nascosti e ricerca di identità
Rizzoli
Sabato 11 Ottobre 2025
ore 10.30
Simona Dieni e Giorgio Cangelosi
“Il grande gioco dell’energia – Il riconoscimento”
Un incontro vivo e trasformativo con gli autori Simona Dieni e Giorgio Cangelosi: letture, suoni ancestrali, vocalizzazioni e meditazione in un cerchio d’amore. Un viaggio vibrante nel cuore della coscienza.
ore 11.45
Dalia Lottero
“Reflessologia Evolutiva: “dal piede … alla migliore versione di te!”
Naturopata
ore 15.30
Milvia Canclini
“Medicina di Pace. Cosa accade quando abbiamo un sintomo?”
Le 5 Leggi Biologiche
ore 16.30
Luca Carelli
“Ayurveda e Frequenze Armoniche – Un viaggio verso la conoscenza del sé attraverso il suono”
ore 18.00
Gianluigi Puiè
“Forest Bathing: tra il mito di un’antica arte e la scienza moderna del benessere”
Forest Bathing Liguria®
ore 18.45
Stefano Manera
“Questo nostro immenso amore. Il mio viaggio nella compassione e nella cura ”
Gabrielli editore
L’autore parlerà dell’importanza di abbracciare un nuovo stile di vita fatto di amore, compassione e cura sia nei confronti del prossimo che di noi stessi.
Comprenderemo l’importanza dell’ascolto, dell’accoglienza e della gratitudine, consapevoli che se saremo attenti e delicati, potremo realmente vivere coerenti con la nostra vera vocazione.
Domenica 12 Ottobre 2025
ore 10.30
Centro Studi Bhaktivedanta APS
Adayur – Psiche e Ambiente, etica per una prosperità sostenibile.
Università Popolare degli Studi Indovedici
ore 11.45
Monica Cristina Ballardini
“Piena d’Onda” e “Cavalcare l’Onda”
la mia esperienza di vita alla scoperta del Sé
ore 16.30
Gianluigi Puiè
“Azienda & Natura: una potente alchimia per crescere insieme, sostenere il processo evolutivo e generare benessere”
Team Building Natura®
ore 18.00
Gaia Garello, Monia Barresi, Antonella Patrone, Serena Ferraris
“Le ferite dell’anima nel metodo Fisionatura”
SESSIONI PRATICHE
Sabato 11 Ottobre 2025
ore 18.00
Maria Teresa Deva
Bagno di Suono con le Campane Tibetane
Portare tappetino, cuscino e coperta.
Domenica 12 Ottobre 2025
ore 16.00
Claudia Castiglione
“Respira chi sei”
(Founder Centro yoga l’albero della Gioia)
Una pratica dolce e per riscoprire la bellezza di ciò che ci abita
ore 17.00
CONCERTO
I Migranti di Ganden
Le altezze di Franco – Frammenti di verità sepolte.
Un’ opera musicale che più che un omaggio è un viaggio iniziatico. Un pellegrinaggio sonoro attraverso le stesse vie interiori percorse da maestro Franco Battiato
I Migranti di Ganden:
Voce narrante: Franco Peano
Voce: Elena Lucco
Piano: Andrea Ansaldi
Percussioni: Daniele Colombero
ore 17.00
Simona Dieni e Giorgio Cangelosi
“Healing voice – il potere di guardigione della voce”
Un viaggio di suono e silenzio, tra vocalizzi e campane tibetane, per risvegliare le tue vibrazioni interiori e aprirti all’energia universale dell’amore. (EmotionHouse)
ore 18.00
Laura Pastorelli
Sessione di Biodanza
abitare i gesti…risiedere nelle parole, riappropriandosi del diritto biologico alla gioia
LABORATORI ed EVENTI

Test e Consulenze
Osteopatia dei Fluidi
Con Linda Bo
(10-12 / 17-19)
Derma Tech
Scopri i benefici della tecnologia avanzata per la cura del viso
(14-16)
Analisi della Pelle
(10-13)
Massaggio Kobido
Massaggio giapponese per il viso
(16-19)
Info 333.89.11.215
Sinfonia Benessere
sessioni individuali con 4 operatrici a turno con il loro trattamento personale
(durata percorso 40 minuti)
Venerdì e domenica 10-14 , sabato 14-20
Prenotazione obbligatoria 3332398222
I LABORATORI
a cura della Libreria L’Armadilla
Venerdì 10 Ottobre 2025
ore 11.00
Incontro creativo con la Libreria L’Armadilla
Sabato 11 Ottobre 2025
ore 11.00
“Oggi come stai?”
lettura e laboratorio per bambini fascia 4/6 anni
ore 17.00
“Non ti scordar di te”
Lettura e laboratorio per adulti
Domenica 12 Ottobre 2025
ore 11.00
Così come sono”
lettura e laboratorio per bambini fascia 7/10 anni
ore 17.00
“Creative Flow”
Lettura e laboratorio per adulti



Concerto
Le Altezze di Franco
Frammenti di verità sepolte.
Un’ opera musicale che più che un omaggio è un viaggio iniziatico. Un pellegrinaggio sonoro attraverso le stesse vie interiori percorse da maestro Franco Battiato
I Migranti di Ganden:
Voce narrante: Franco Peano
Voce: Elena Lucco
Piano: Andrea Ansaldi
Percussioni: Daniele Colombero
Domenica 12 Ottobre h 17.00



FOREST BATHING
l’antica arte del benessere
Durata: 1 ora
Partecipanti: fino a 8 pax
Orari:
17.00 – 18,30 venerdì
10.00-11.30-14.00-15.30-17.00 sabato e domenica
Origini e Benefici
La pratica del Forest Bathing, il cui nome originale è Shinrin-yoku (da Shinrin = foresta e Yoku = bagno), nasce in Giappone all’inizio degli anni ’80 su iniziativa dell’allora Ministro dell’Agricoltura, delle foreste e della pesca (Akiyama Tomohide), che nel 1982 varò un programma di salute pubblica con il quale invitava i giapponesi a ritrovare la propria salute attraverso la Natura.
All’epoca, però, non c’era alcuna evidenza scientifica sul fatto che lo Shinrin-yoku potesse avere davvero degli effetti benefici sugli esseri umani, né tantomeno c’era qualcuno che avesse la benché minima idea di quali potessero essere di preciso questi effetti. L’iniziativa si basava semplicemente sull’idea comune, molto diffusa, che trascorrere del tempo in Natura faccia bene. Una consapevolezza innata nella maggior parte delle persone, che però non aveva un chiaro riscontro scientifico.
Così, nell’arco degli anni si sono susseguite numerosissime ricerche scientifiche sull’argomento, che un po’ alla volta hanno portato alla luce molti dei grandi benefici che lo Shinrin-yoku è in grado di generare in chi lo pratica.
In particolare, i più importanti studi sul Forest Bathing (Shinrin-yoku) sono stati condotti a partire dal 2004 da un team composto da agenzie governative e organizzazioni accademiche giapponesi. Uno dei membri di questo team era il Dottor Qing Li (immunologo, oggi ritenuto il maggior esperto al mondo di medicina forestale), che nel corso degli anni è riuscito a dimostrare come anche solo poche ore di pratica possano essere sufficienti ad alleviare lo stress e favorire il relax, andando ad agire su sistema nervoso simpatico e parasimpatico, sulla produzione di cortisolo, sul battito cardiaco e sulla pressione sanguigna.
Ma c’è molto di più, perché stando a quanto emerso da alcuni studi effettuati per la prima volta nella foresta di Iiyama (Giappone), praticare il Forest Bathing rinforza anche il sistema immunitario, stimolando l’attività delle cellule Natural Killer (più 52% circa) e incrementandone sensibilmente il numero per microlitro (più 50%). Un effetto benefico capace di durare anche fino a un mese, a fronte di un’immersione di 72 ore.
In aggiunta ai benefici di cui sopra, praticare il Forest Bathing agisce positivamente sulla depressione, infonde energia, migliora durata e qualità del sonno e favorisce la perdita di peso.
Gli Operatori presenti:

Elena Arcella
Operatrice Olistica
Si è specializzata in trattamenti viso quali, Face fit Yoga e Madero Therapy.
Lo scopo di questi trattamenti é di migliorare e mettere in risalto la pelle del proprio viso, alleggerire la muscolatura e creare un effetto lifting naturale.

Associazione benessere e spiritualità
L’Associazione Benessere Spiritualità di Cimma Barbara, promuove corsi olistici, tra cui radioestesia e Reiki, sita in ORTOVERO VIA NUNZIATA 2/C (SV)
La radiestesia è una pratica che utilizza strumenti come il pendolo per rilevare energie o vibrazioni nascoste.
Viene spesso utilizzata per trovare acqua, minerali o anche per scopi più spirituali.
All’interno della fiera, oltre ai trattamenti di radiestesia, ci sarà anche un lettino per il riequilibrio energetico attraverso cristalli e frequenze, associato al Reiki, e ricerca vite passate.
BARBARA: +39 342 3062265
ANDREA: +39 347 0542976

Monica Cristina Ballardini
Massaggio bioenergetico
rilascio flusso energetico del corpo e delle emozioni bloccate

Linda Bo
Mi chiamo Linda e sono una terapeuta specializzata in Osteopatia dei Fluidi.
Questa pratica meravigliosa permette di raggiungere gli strati più profondi dell’ Essere, dove si nascondono memorie ed emozioni che, nel tempo, spesso il corpo esprime con dolore o malessere.
Attraverso un ascolto sottile corporeo ed un tocco leggero e potente allo stesso tempo,, quest’approccio accompagna la Persona a ritrovare equilibrio, salute e fiducia nella Propria Forza Vitale.

Angelica Buccella
Operatrice Olistica specializzata in massaggi drenanti, rassodanti e rimodellanti e massaggi viso anti age.
Stone Massage, massaggio relax, cervico brachialgia, massaggio pancia piatta, massaggio madero, corpo e viso, massaggio face-up 40, massaggio decontratturante, massaggio connettivale viso, massaggio anticellulite, trattamenti reiki

Jolanda Di Lionardo
Operatrice olistica specializzata in : Riflessologia plantare e
Micromassaggio cinese, entrambi aiutano a riequilibrare l’organismo tramite la pressione di alcuni punti specifici;
Massaggio rilassante con l’uso di olii essenziali per il benessere di mente e corpo.

Fisionatura – la salute nelle tue mani
Fisionatura è un centro dedicato alla fisioterapia e alla salute integrata, nato con l’obiettivo di accompagnare le persone in percorsi di cura personalizzati e multidisciplinari. Crediamo che il vero benessere derivi dall’armonia di corpo, mente e spirito ed è per questo che proponiamo un approccio olistico fondato su basi scientifiche.
All’interno del nostro centro offriamo diversi servizi tra cui:
-Educazione alla salute attraverso laboratori e seminari;
-Fisioterapia e potenziamento motorio
-Alimentazione e Naturopatia di Segnale
-Iridologia e reflessologia plantare
-Life coaching e metamedicina
-Yoga e meditazione
Il nostro motto “La salute nelle tue mani” racchiude la nostra filosofia:guidiamo e sosteniamo ogni persona nel diventare protagonista attiva del proprio percorso di guarigione e benessere.
Vieni a trovarci per scoprire come rimettere davvero la salute nelle tue mani!
READ MORE

Nadia Forte
Scrittrice
Operatrice olistica
Ha sviluppato e brevettato un Massaggio Naiadis, basato sull’ascolto e osservazione del corpo. Lo scopo e’ quello di cercare di aiutare a ritrovare il proprio benessere interiore. Prendere consapevolezza del corpo fisico ed emotivo, per riappropriarsi dei propri sogni.
READ MORE

Cristina Guidara
massaggio di riflessologia plantare
riequilibrio dell’intero organismo

Silvia Guidara
massaggio aromatouch con oli essenziali
riequilibrio generale di corpo e mente

Rosalba Lauricella
Operatore del benessere con “ Assaggi di Shiatsu” darà la possibilità di provare il massaggio Shiatsu, una tecnica giapponese che, attraverso pressioni manuali sul corpo, agisce sul sistema energetico dei meridiani riconosciuti dalla Medicina Tradizionale Cinese. Lo Shiatsu favorisce l’equilibrio corpo-mente-spirito , questo anche grazie allo stato di rilassamento che apporta al ricevente . Questa pratica è riconosciuta come un valido aiuto nel mantenere e/o ripristinare il nostro benessere psicofisico generale , aiutando ad affrontare problematiche dovute a stress, stanchezza fisica emotiva o mentale, lenendo tensioni, dolori o rigidità corporee e riequilibrando alcune funzioni corporee.
Tel. 349-5967594
rosalba.lauricella73@gmail.com
@rosalba.lauricella.9

Dalia Lottero
Jiva-Naturolistica
Naturopatia e Reflessologia Evolutiva
Mi chiamo Dalia Lottero, sono Naturopata e Reflessologa
Diplomata alla Scuola Italiana di Medicina Olistica S.I.M.O di Milano
e Socio Upoin Unione Italiana Professionisti Naturopati.
Specializzata in tecniche manuali di trattamento dei canali energetici presso la Scuola Tao Alchemy .
Il mio obiettivo è di aiutare le persone a ritrovare il proprio benessere sostenendo il loro cammino di consapevolezza e autoguarigione.
Nei miei trattamenti di Reflessologia Plantare Integrata, Reflessologia Metamorfica, e Massaggio Evolutivo, integro le conoscenze di Naturopatia con il massaggio, lavorando sul corpo fisico per sciogliere blocchi emotivi e liberare da credenze limitanti.
Mi piace diffondere le mie conoscenze per questo organizzo incontri informativi e laboratori, sia in presenza che on line.

Monika Odolinska e Svetlana Spinachi – Sicuradime
SicuraDiMe
presenta Benessere e Rimodellamento non invasivo
Scopri un percorso personalizzato di rimodellamento corpo e anti-age viso non invasivo. Andiamo oltre la superficie, identifichiamo le cause profonde e otteniamo risultati concreti e duraturi.
Durante l’evento:
◦ Valutazione iniziale gratuita
◦ Piano personalizzato per Te
◦ Dimostrazione in diretta
◦ Offerte esclusive per chi si scrive al percorso
READ MORE

Marco Santarcangelo
massaggio rilassante e muscolare
rilascio delle tensioni corporee e rilassamento

Anna RIta Vertullo
STUDIO OLISTICO HAMALAYA
Master Reiki
Operatrice Shiatsu
Terapie Bio-energetiche
Medianità
Propone sessioni individuali di Reiki e Access Bars.
REIKI e ACCESS BARS
REIKI lavora in profondità per riportare equilibrio, centratura, chiarezza mentale, rilassamento profondo, miglioramento dei dolori fisici ed emotivi, grazie al flusso di Energia che viene trasmesso dai palmi delle mani dell’operatore.
ACCESS BARS, grazie al tocco su 32 punti energetici sulla testa, libera la mente da tutte le sovrastrutture, i sabotaggi, le credenze, le paure che abbiamo fatto nostre e che condizionano tutte le aree della nostra vita.
Un delicato ma potente reset che libera la mente e crea spazio alle infinite possibilità che finora erano state precluse ma che, grazie al lavoro sui BARS, trova nuovi sbocchi e potenzialità!
I Relatori presenti:

Martina Boscherini
Psicologa-Psicoterapeuta ASL1
Specializzata in psicoterapia sistemica familiare. Lavoro in ASL1 Regione Liguria, presso il centro ME-LAB, dove mi occupo dell’ambulatorio di psicologia per ragazzi e le loro famiglie, oltre che di promozione della salute attraverso un progetto di Media Education. Integro teoria, esperienza e vissuti personali in un approccio focalizzato sulla relazione, seguendo il principio che la cura nasca dall’incontro autentico tra le persone.

Milvia Canclini
Mi sono laureata in farmacia nel 1993 presso l’università degli studi di Genova, lavorando in seguito in farmacie private e pubbliche per quasi vent’anni.
Durante il mio percorso professionale mi rendevo sempre più conto dell’importanza che assumevano le così-dette tecniche “alternative” e “complementari” nel mantenimento dello stato di salute intesa come benessere psico-fisico.
E’ con questa visione che negli anni ho frequentato corsi e approfondito tecniche lontane dal percorso accademico classico (quali ad esempio: Bowtech®, l’aromaterapia, le bio costellazioni).
Dal 2019 inizio lo studio delle 5 leggi biologiche con Mark Ulrich Pfister e la dott.ssa Monique Charbonnier nel Centro Studi, Ricerca e Formazione 5LB e SBLI Fondation, concludendo nel gennaio 2021 il corso base e approfondendo negli anni successivi la conoscenza delle stesse.
READ MORE

Luca Carelli
Dopo la laurea in Medicina e Chirurgia conseguita nel 2011 all’Università degli Studi dell’Insubria di Varese, il dottor Luca Carelli prosegue il suo percorso formativo avvicinandosi alle discipline complementari. I risultati incoraggianti ottenuti sui pazienti, grazie all’approccio della medicina naturale lo portano a intraprendere un fitto percorso di formazione: Medicina Ayurvedica, Nutrizione, Nutraceutica, Kinesiologia Applicata e Touch for Health, Fitoterapia, Omeopatia, Omotossicologia, Medicina Fisiologica di Regolazione, Microimmunoterapia, Omeomesoterapia, Terapie Infiltrative, Neural Terapia, Aromaterapia, Neuroscienze e Floriterapia di Bach.

Simona Dieni e Giorgio Cangelosi

In questo momento presente, la presentazione del libro si fa esperienza viva, immersiva e trasformativa. Non solo parole, ma vibrazioni. Non solo ascolto, ma presenza. Non solo lettura, ma chiamata del cuore.
Avvolti dalle onde sonore dei gong, guidati dalla voce di Simona Dieni e Giorgio Cangelosi, esploreremo insieme:
- la genesi accompagnata da lettura tratta dal libro;
- un’esperienza pratica di vocalizzazioni, tratte dal testo, per sentire la vibrazione dei numeri e delle parole risuonare nel corpo e nell’aura;
- il suono ancestrale e curativo dei gong che apriranno i canali di percezione e ascolto profondo
- una canalizzazione dal vivo, un messaggio ricevuto nel momento, per il gruppo presente;
- uno spazio di meditazione e condivisione finale
Sarà un cerchio d’amore. Un viaggio di riconoscimento. Un’attivazione vibratoria nel cuore della coscienza.

Domenico Fazio e Laura Pastorelli
Siamo una coppia nella vita e spesso frequentiamo insieme diversi gruppi di crescita personale.
Siamo entrambi Master Reiki
Organizziamo a Taggia incontri di Biocostellazioni per Laura Cogno ed Andrea Gonnella.
Siamo a disposizione per trattamenti di Reiki, armonizzazioni, riprogrammazioni energetiche e di riordino dell’albero genealogico ed incontri di Biodanza.
Per ogni dubbio o esigenza puoi contattarci al 3485293351 Laura 3343918331 Domenico.

Stefania Guasco
Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Responsabile della Struttura Semplice Psicologia Clinica Digitale in Asl1 SSR Liguria.
Lavoro al ME-LAB, un centro di promozione salute e psicologia digitale dedicato ai giovani. Sono professoressa a contratto nel corso di laurea in Infermieristica dell’Università di Genova e presidente del Comitato Unico di Garanzia, un organismo che si occupa di promuovere le pari opportunità, il benessere dei lavoratori e il contrasto alle discriminazioni in Asl1

Roberta Guzzardi

Roberta Guzzardi è psicologa, psicoterapeuta e illustratrice.
Quando ha deciso di unire il talento per il disegno all’esperienza con i pazienti, dalla sua penna sono nati la ragazzina e il suo Mostro, coppia indissolubile che parla a tutti noi e che è al centro del suo primo libro Io e (il) Mostro (Fabbri Editori, 2021) @rob_art_illustrazioni
Il Mostro ha un aspetto simpatico e ha sempre la risposta pronta, ma quello che dice potrebbe non farci piacere. Perché rappresenta le paure, le insicurezze e i traumi non elaborati. Ma può essere anche guida e ispiratore, colui che spinge a guardarsi dentro per scoprire i propri doni e trasformare in punti di forza ciò che appare come una debolezza. Il loro rapporto evolve e matura fino a che ombra e luce, caos e chiarezza si alternano, si assestano e si integrano. Imparare a “guardarsi dentro” significa anche accogliere ogni fase del cammino con apertura, come un’opportunità di crescita. E l’obiettivo non è cancellare le ombre, perché quelle ci saranno sempre, ma puntare alla libertà: di essere chi siamo, di chiedere aiuto e di decidere di cambiare strada quando ci accorgiamo che non stiamo andando verso una direzione che ci appartiene davvero.

Gabriele Kipewa
Gabriele Kipewa ha maturato esperienze personali con Maurice Doubard suo Maestro, passando attraverso i 4 elementi: acqua, fuoco, terra e aria, elementi che ha vissuto in prima persone e sperimentato grazie a una serie di pratiche: dal paracadutismo al parapendio, fino al volo con aliante (Aria), la camminata sui carboni ardenti e capanna sudatoria dei nativi americani (Fuoco). Come maratoneta, dopo i cinquant’anni ha portato a termine quattro maratone. Forte è anche il legame con la montagna, oltre a scalare il Gran Sasso, il Piccolo Tibet d’Europa, Gabriele Kipewa ha scalato anche alcune vette importanti delle Alpi Marittime, tra cui il Monte Argentera (Terra).
Tra le sue esperienze anche le immersioni subacquee e le tecniche legate alla meditazione del freddo che gli hanno permesso di affrontare il bagno invernale in laghi ghiacciati di montagna, non ultimo il Lago Titicaca a quota 3.900 metri. Gabriele Kipewa si è avvicinato alla meditazione del freddo grazie ad una forma di yoga tibetano, da qui è partito un suo percorso che lo ha portato a sviluppare un personale metodo di meditazione del freddo, conoscenze che vuole condividerle con gli altri. Nella vita quotidiana svolge la professione di pubblicitario, ma è anche pittore, sculture e poeta.

Monica Cerutti – Long’Y
In Long’y, crediamo che vivere a lungo significhi molto più che contare gli anni. Significa nutrire ogni giorno il corpo e la mente per operare al meglio delle loro possibilità. La nostra missione è aiutare a raggiungere una vita piena e salutare, grazie a soluzioni innovative e scientificamente fondate che abbracciano sia le più avanzate scoperte nella scienza del benessere sia tradizioni millenarie di cura personale. Ogni aspetto del nostro approccio è progettato per supportarvi nel vostro viaggio verso una longevità attiva e vibrante.
I prodotti Long’y sono acquistabili ad Equilibrio
READ MORE

Romina Mancuso
Psicologa-Psicoterapeuta ASL1
Sono la dott.ssa Romina Mancuso, mi sono laureata in Psicologia Dinamico-Clinica per l’ infanzia, l’adolescenza e la famiglia alla Sapienza di Roma e specializzata presso il Centro di Psicologia Clinica e Analisi Transazionale di via Archimede a Milano. La mia esperienza professionale ha avuto inizio nell’ ambito delle dipendenze e attualmente lavoro nel contesto psichiatrico rivolgendo gli interventi terapeutici a giovani adulti e adulti.
Lavoro come psicoterapeuta al Me-Lab dove si integrano innovazioni tecnologiche alle pratiche cliniche tradizionali in un contesto di ricerca.

Stefano Manera

Medico, docente, divulgatore e scrittore.
Specialista in Anestesia e Rianimazione, esperto di Medicina Integrata e Funzionale.
Psicoterapeuta transpersonale.
Health & life coach.
TEDx Speaker.
Istruttore di Mindfluness Biodinamica, assistente spirituale nel fine vita, si occupa di Compassion Based Medicine.
Direttore scientifico Accademia Italiana di Medicina e Nutrizione Ippocratica (AIMNI).
È stato tra i primi a curare a domicilio i pazienti affetti da Covid già nel 2020 e ha fatto parte del gruppo Cure Domiciliari C19.
Pratica meditazione Vipassanā e Ānāpānasati, tra le più antiche tecniche meditative al mondo, derivate dalla tradizione buddista theravāda.
READ MORE

Josè Luis Pachon Reyes
Mi chiamo Luis Pachon e sono un kinesiologo con 28+ anni di esperienza nell’integrazione della kinesiologia con la medicina cinese e la naturopatia.
Dal 1996 ho accompagnato migliaia di persone nel loro percorso di benessere, combinando l’ascolto del corpo attraverso la kinesiologia, le leggi biologiche universali e la medicina cinese per facilitare un’autoindagine profonda e una crescita personale autentica.
Attraverso questo approccio integrato, aiuto le persone a decifrare i messaggi del loro corpo, a comprendere le connessioni tra emozioni e sintomi fisici, e a ritrovare equilibrio utilizzando la propria forza vitale.
La kinesiologia ci permette di dialogare direttamente con l’intelligenza del corpo per scoprire le chiavi del nostro benessere più profondo.

Gianluigi Puiè
Se guardo indietro, mi rendo conto di come fino ad oggi la mia vita sia stata un lungo viaggio. Un percorso durante il quale ho avuto la possibilità di sperimentare, di sbagliare, di imparare. Un tragitto in cui ho vissuto momenti di gioia e altri di sconforto. Ho celebrato vittorie e rimediato sconfitte.
In particolare, però, c’è un momento che più di altri credo abbia segnato il mio cammino.
Mi riferisco a quel momento in cui istintivamente ho iniziato ad ascoltare, ad aprirmi progressivamente al mio sentire. Ho dato sempre più spazio alle mie emozioni, ai miei sogni e desideri. Mi sono lasciato guidare da ciò che era (ed è) veramente importante per me.
E così ho tracciato la mia rotta.
Una scelta che, tra tante altre esperienze meravigliose, ha risvegliato in me l’esigenza primordiale di immergermi completamente nella Natura, viverla, ascoltarla, sentirla. E nel soddisfare questa mia necessità, ho riscoperto la bellezza e la profondità del nostro legame ancestrale con la Natura. Un legame sacro, capace di risvegliare qualcosa di veramente magico e misterioso dentro ogni coscienza.
Oggi, mi dedico a tempo pieno a quelle attività che amo di più, che accendono la mia passione e desiderio di migliorami, mentre aiuto gli altri a fare lo stesso. Il coaching, la formazione e la conduzione di laboratori esperienziali di connessione con la Natura sono tre attività legate tra loro da un unico filo conduttore, un denominatore comune che io identifico nella capacità che hanno di generare nuova consapevolezza in me e nelle persone con cui ho il piacere di lavorare.
E sono qui, pronto a condurti in esperienze che saranno capaci di toccarti nel profondo della tua anima.

Roberto Ravera
Direttore S.C. Psicologia ASL1
Roberto Ravera, direttore della Struttura Complessa di Psicologia della ASL1 Regione Liguria dal 2006 e professore a contratto in Etnopsicologia Clinica presso la IUS di Torino e l’Università di Assam (India). Collabora dal 2007 come ricercatore presso il dipartimento di Neuroscienze dell’università di Parma. Fondatore della ONG Ravera Children Rehabilitation Centre in Sierra Leone e presidente di FHM ITALIA OdV dove vengono sostenuti e sviluppati progetti di salute mentale per minori affetti da traumi e disturbi del neurosviluppo. Autore del libro: Sierra Leone – Antropologia di un mondo a parte e numerosi articoli scientifici.

Monica Rebuffo

L’idea di questo libro nasce dalla voglia di creare un manuale, velocemente consultabile dai genitori indaffarati di oggi, in grado di fornire indicazioni psicopedagogiche utili alla maturazione: cognitiva, emotiva, affettivo-sessuale e spirituale del bambino. Come genitori non dobbiamo mai trascurare il fatto che, nella vita reale, sono i bambini stessi che ci accompagnano e ci permettono di comprendere se, nel loro processo di crescita, tutto sta procedendo bene o se c’è qualche problema. Lo fanno attraverso il loro rumore e/o i loro silenzi, attraverso i loro mal di pancia e/o l’estrema sottomissione. Spesso ci parlano con i loro comportamenti ripetuti e con il corpo che si ammala, e cercano di farci capire che qualcosa ostacola il loro naturale processo di crescita. Pertanto, senza dimenticare l’importanza fondamentale dell’ascolto e della sintonizzazione con loro, il libro vuole dare una cornice di riferimento teorica di ciò che è fisiologico aspettarsi da un bambino che sta attraversando quella data tappa evolutiva. Al contempo, fornisce strumenti relazionali utili e contestualizzati all’età, per accompagnarli nella crescita che gli consentirà di realizzare il loro potenziale umano, diventando pienamente sé stessi.
Pratichiamo con:

Francesca Ascheri
Francesca Ascheri fisioterapista cardio respiratoria dell’ASL1 imperiese dal 1990.
Ho insegnato al corso Universitario di fisioterapia dell’Università di Genova sezione staccata di Imperia, da due anni sono nel direttivo dell’Associazione Cuore Movimento e conduco due volte alla settimana un gruppo gratuito di respiro cammino movimento e postura.
Ho collaborato con l’ASL più e più volte per eventi divulgativi ed eventi formativi oltre a gestire la formazione per la nostra ASL1, ASL2, ASL4, ASL di Piacenza ed ho collaborato con ARIR e AIPO
READ MORE

Claudia Castiglione
Founder Centro yoga l’albero della Gioia a Imperia
Respira chi sei
Una pratica dolce e adatta a tutti per riscoprire la bellezza di ciò che ci abita
READ MORE

Martina Chalier
Muoversi è stato il verbo che ha sempre accompagnato la mia vita. Muoversi attraverso il corpo, attraverso lo sport. Muoversi attraverso il viaggiare, conoscere nuove culture, persone ,se stessi. Muoversi seguendo i ritmi della natura, amandola, proteggendola e godendo della sua bellezza in tutte le sue forme. Muoversi attraverso la creatività ,la curiosità e lo sperimentare. Poi è arrivato anche lo stare, l’ascoltarsi, l’essere, il completamento attraverso la scoperta dello yoga. Così dopo la laurea in Scienze Motorie ho studiato presso la scuola di Samadhi a Firenze specializzandomi in Anukalana Yoga (500rt), Yin Yoga, Aerial Yoga e Yoga per bambini. Oggi non ne posso fare più a meno, lo porto con me nei viaggi, lo insegno e lo utilizzo per la preparazione sportiva. Rimango sempre aperta al nuovo con curiosità ed entusiasmo sapendo che la vita ha solo opportunità da donare se viene osservata dalla giusta prospettiva.
Morning Yoga e Yin Yoga
Morning yoga è una pratica che combina movimenti fluidi, posizioni (asana), respirazione (pranayama) e meditazione per risvegliare dolcemente il corpo e la mente, preparandolo all’inizio della giornata con energia e positività.
Yin Yoga è uno stile di yoga meditativo e lento che lavora sui tessuti connettivi profondi (fascia, legamenti, articolazioni) mantenendo le posizioni passive per lunghi periodi (3-5 minuti). L’obiettivo è migliorare la flessibilità, rilasciare tensioni, stimolare l’energia vitale (Qi/Prana) e favorire una profonda connessione mente-corpo e l’equilibrio interno.

Maria Teresa Deva
Operatrice specializzata in tecniche di Rilassamento Profondo attraverso il suono delle Campane Tibetane.
Durante l’evento sarà possibile partecipare ad una sessione di Bagno di Suono, nella quale diversi strumenti verranno fatti suonare e vibrare armoniosamente.
Su richiesta, gli utenti potranno sperimentare direttamente sul proprio corpo, gli effetti benefici delle vibrazioni utili a ridurre lo stress e a conferire un generale senso di pace e rilassamento.
Portare tappetino, cuscino e coperta”.
READ MORE

Andrea Gonella e Laura Cogno
Costellazioni mediali e sistemiche, Biocostellazioni®️
“La porta di accesso alla propria responsabilità personale”
Le costellazioni sono utili per vivere meglio, non solo nei seminari ma nella vita di tutti i giorni.
Danno la possibilità di abbattere i confini guardando attraverso il
cuore non giudicando, non escludendo, senza combattere e senza fermarsi alla superficie.
Non sono pratica, né metodo, sono un modo di vivere e ci
addestrano a guardare l’essenziale e prendere congedo dal superfluo, è un antico sapere che può risvegliarsi in noi
guidandoci dove?…Non c’è dubbio…..verso un altro amore.
Le Biocostellazioni®️ hanno origine dalla presa di coscienza che anche la biologia del corpo soggiace agli ordini dell’amore e ai livelli di coscienza.
Non c’è niente di più spirituale del nostro corpo e separare anima
e fisico è un grande peccato.
Ogni espressione corporea o psichica può essere vista come un
semplice “fenomeno” che racconta, di ogni singolo individuo, una specifica relazione sospesa.
Grazie alla conoscenza della biologia, integrata con la sistemica, possiamo restituire al nostro corpo, il nostro tempio divino, la sua sacralità inviolabile.

Roberta Sasso
Sono insegnante di danza e di yoga. Nel mio centro Respiro Yoga, situato a Imperia, svolgo corsi di: anukalana yoga, una pratica fluida che aiuta ad allungare il corpo in maniera dolce e armoniosa;
corsi di yoga in gravidanza per affrontare la gestazione e il parto con calma e consapevolezza e corsi di yoga post parto (anche con i neonati) per riequilibrare il corpo dopo i 9 mesi;
propongo un’altra lezione particolare, lo yaudha yoga, cioè la pratica con la katana, che non usa violenza, ma combatte le paure e le debolezze, rendendoci più forti interiormente; e infine organizzo anche incontri di meditazione.Il mio obiettivo è quello di aiutare le persone a comprendere che lo yoga e la meditazione possono davvero diventare un aiuto ad affrontare la vita e le sue difficoltà.

Giovanna Siciliano
Mi chiamo Giovanna Siciliano e dal 1990 mi dedico con passione al benessere del corpo e dell’anima.
Avevo solo vent’anni quando ho iniziato a insegnare pesistica e fitness. Da allora, la mia strada si è arricchita di esperienze, studi e nuove consapevolezze: ho abbracciato il Pilates Matwork, la ginnastica correttiva, il Pilates miofasciale & Mobility, la ginnastica dolce e posturale, la ginnastica funzionale… fino ad arrivare alla naturopatia.
Tutto questo percorso mi ha trasformata profondamente. Mi ha donato forza, autostima, presenza, e soprattutto il desiderio profondo di condividere ciò che ho imparato.
Oggi quel sogno è diventato realtà: ho creato il mio centro “Le discipline del benessere”, un luogo che parla di armonia, energia e ascolto.
Un luogo dove posso prenderti per mano, sempre con il sorriso, e guidarti in un cammino fatto di consapevolezza, movimento e risveglio interiore.
ATTIVITÀ DEL CENTRO “LE DISCIPLINE DEL BENESSERE”
“Le Discipline del Benessere” nasce per aiutarti a ritrovare serenità, vitalità e connessione con te stesso, attraverso percorsi personalizzati, individuali o in piccoli gruppi.
* Guida nei movimenti e nella conoscenza del proprio corpo
* Pilates miofasciale & mobility
* Esercizio correttivo specifico per collo, schiena, pavimento pelvico e respirazione
* Ginnastica dolce e posturale
* Circuiti e percorsi di riequilibrio e rinforzo posturale
* Sedute di strecthing e mobilità
* Back school & panca fit
* Percorso posturale per la terza età
* PHA (Peripheral Heart Action – Azione Periferica del Cuore) con Laura Amoretti
* Yoga del Kashmir con Lorella Conio
* Yoga Dhara
* Nutrizione clinica funzionale, estetica e sportiva con la Dott.ssa Laura Amoretti
* Servizio di consueling
* Incontri e seminari
Per informazioni:
334 3950201
giosiciliano71@gmail.com
www.ledisciplinedelbenessere.com
Dove mi trovo: Via XXV Aprile 174
READ MORE













